Sport le plus populaire du monde, le football nécessite une certaine endurance. L’essoufflement est l’ennemi du joueur et il est nécessaire de trouver des solutions quand cela arrive. L’effort dans le football On le sait,…
La course à pied est un sport complet qui nécessite tout le corps. Mais attention, mal pratiquée, il est possible de ressentir une sensation désagréable d’essoufflement. Le processus d’oxygénation des muscles La course à pied…
Lorsque vous souffrez d’asthme, il faut faire attention à ce que vous mangez et ce que vous buvez, comme l’alcool. Cela peut en effet avoir un impact sur votre santé. Comprendre l’asthme L’asthme est une…
Quand on emprunte des chemins en altitude, on commence la plupart du temps à manquer d’oxygène. Zoom sur un phénomène particulier, qui provoque bon nombre de questionnements. L’altitude et ses effets Lorsque l’on monte en…
De nos jours, on dit qu’il y a un traumatisme émotionnel et psychologique après la survenue d’événements parfois courants comme un accident de voiture, une rupture de relation, une maladie invalidante ou incurable … Ce…
Il arrive parfois qu’on ressente un froid anormal dans des parties spécifiques de notre corps, comme les membres ou encore les extrémités de ceux-ci. Si cela s’étend sur une période importante, cela peut indiquer la…
Ce phénomène est déjà arrivé à chacun de nous. Lorsque l’on est stressé, on ressent souvent une sensation de boule dans la gorge. Pourquoi cela arrive-t-il et que faire ? Nous vous expliquons tout dans cet…
Le mode de vie de certaines personnes est influencé par la carence de sommeil qui a des effets délétères sur le bien-être et la santé. Un autre phénomène lié pouvant apporter des désagréments est l’essoufflement…
La pratique d’une activité, qu’il s’agisse d’une tâche journalière ou d’un sport, sollicite non seulement les muscles, mais surtout la respiration. Cependant, il arrive de constater une certaine difficulté chez la personne qui est en…
Ressentez-vous un essoufflement prononcé et précoce lors de vos activités physiques ? Même après avoir monté quelques marches de votre escalier, êtes-vous essoufflé comme si vous aviez couru un marathon ? Et si vous manquiez de…
Un homme en parfaite santé est celui dont l’organisme présente un rythme cardiaque régulier et constant. Cela met en jeu deux principaux organes que sont le cœur et les poumons. Quand leur fonctionnement fait défaut,…
Les douleurs et l’essoufflement au niveau de la poitrine constituent de bonnes raisons pour voir un médecin au plus vite. Ces douleurs qui peuvent se manifester de différentes manières peuvent avoir diverses origines. Il est…
La BPCO (Bronchopneumopathie Chronique Obstructive) est considérée comme l’une des principales causes d’insuffisance respiratoire. Elle concerne des millions de Français chaque année. L’essoufflement à l’effort et la BPCO touchent pour la plupart des cas, les…
L’essoufflement et la bouffée de chaleur sont des phénomènes qu’on observe le plus souvent chez les êtres humains. En réalité, il s’agit de petits signes qui se manifestent naturellement, mais disparaissent avec le temps. Cependant,…
Le dysfonctionnement de l’organisme peut se traduire par certaines sensations désagréables. Au nombre de celles-ci, on retrouve l’essoufflement et la bouche sèche. Elles sont de véritables casse-tête pour les sujets souffrants, car les douleurs stigmatisent…
Le fait d’avoir des difficultés à respirer après une activité sportive intense est normal. Cependant après un effort minime, l’essoufflement et les battements rapides du cœur sont des situations anormales. Certaines personnes constatent également que les battements de…
L’essoufflement correspond à une sensation d’inconfort lors de la respiration. Ce simple réflexe du quotidien devient difficile. Chez une personne bien portante l’essoufflement peut avoir lieu après un effort physique intense ou inhabituel. Toutefois, cet…
L’essoufflement est normal après un effort intense. Il peut être défini comme l’augmentation du rythme respiratoire pour permettre à l’organisme d’accroître l’apport d’oxygène. Il devient suspect lorsqu’il se produit après un effort minime voire sans effort,…
Maîtriser ses émotions peut parfois s’avérer chose difficile dans certaines situations. Et lorsque l’on perd le contrôle, l’on peut se retrouver facilement essoufflé, angoissé avec la gorge serrée. Savoir se relaxer devient donc un impératif. L’essoufflement…
La dyspnée d’effort encore appelé essoufflement se traduit par une sensation de manque d’air qui empêche de respirer correctement. Comme son nom l’indique, elle se produit lorsqu’une personne effectue un certain effort physique comme faire…